Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Sinh lý spaghetti nước ép trái cây măng tây canh dưa leo nhồi thịt heo nôm mon thit heo sườn non thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến mi tron salad bò trộn hành tây Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị heo kho cách pha chế trà đào lam ca vien chien công thức kem lá dứa công thức canh nghêu nấu chua Trần Phú CÃ Æ nuc cách bảo quản thực phẩm vahc lam banh bao ngon com chien ba khia ngon omochi sữa đậu xanh gÃƒÆ tikka bùn suon non kho mang cach lam tra bi dao cà hà p Banh nep deo bánh xèo thịt heo giá đỗ chư a ho cách làm lẩu bò viên Gỏi đu đủ thịt món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo Xa quê nhớ món rau đồng kem rán xù xôi trứng gà Sakaya Bánh ngon truyền thống của lam chocolate bang khuon da Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng chao chan gio ngon thit bo xao nam Nướng gà tây theo bí quyết của đầu Cá cơm khô cá cá chình rượu sake cá nướng món kem cà phê tôm tươi chiên Để làm món nướng an toàn salad dưa Lai láng như bánh tráng phơi sương công thức tàu hũ Cong Thuc Lam Banh Flan cach nâu canh măng chua kho ca kho snack trà chua ngọt bóng keo trai cay cuon dại chờ cach lam ga chien tron nam công thức snack bột mì đồ ăn nhanh Món ngon từ dừa trong ẩm thực Bến Tre sinh to 2 tang Cuối rau mong toi bÃƒÆ bÃƒÆ Món Canh Ngon Cách kho ca dọc mùng gây dị ứng cách nấu bún bò cay đầu bếp thiên nhiên kỷ Mút ca Rốt cach lam banh macarons chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly tút canh bi đao đâ u bê p ÃƒÆ au cach lam thit ga hap Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon banh quy hanh nhan thịt gà tẩm yến mạch nướng bánh mi kẹp kem ngon cach lam banh xoai quy nhon trà sả Trà sả giải độc thơm mát Luộc thịt heo Cá chỉ vàng Cún Khang Gà nấu kim chi miền nam tự làm bim bim mì chiên giòn cach kho thit ngon Cua rang tieu gà ta quay cach nau ragu chay cach lam trung duc điều xào thịt gà bong bi ngao xào húng quế Những quán ăn ngon cho gia đình tại Hà Gỏi chân gà rút xương phuong phap nau an cach lam banh tet chuoi trai viet quat Banh rán mề nướng nghệ nộm chua ngọt bánh quy hương chuối Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn com chien kim chi trà đào sữa Vào bếp với giấm ăn cach lam mi somen cach lam kho quet nấu cháo thiếu nhi cach lam chả đậu xanh Làm nộm